よりじっくりと見てほしい方には
パーソナルトレーニングがおすすめ！
〇パフォーマンスアップのために１対１でみっちり見てほしい。
〇毎週だと都合がつきにくい。 etc...
上記のような選手（小４～社会人）を対象に
パーソナルトレーニングを実施します！
実施時間は以下のとおり、
月曜日または水曜日の21時00分～21時50分となります。
トレーニング内容としては、身体操作トレーニングコースのアスリートクラスで実施する内容を１対１で行います。
※ご家族やご友人の場合は最大２人まで、同時に実施可能です。
※アスリートクラスについてはこちらのページをご参照ください。
初回のレッスンでは、選手の悩みや課題を聴取したうえで、選手の身体の状態や動きの癖などを評価することに丁寧に時間をかけます。
※プレー中の動画などがあれば、事前にお送りください。
そこから選手の伸びしろを提示し、今後の方向性やいくつかのトレーニングを紹介して初回は終了というような流れになります。
２回目以降も来ていただける方には、選手の伸びしろを伸ばすためのより具体的なトレーニングメニューも作成し、
実施上の注意点なども細かくご指導させていただきます。
※自宅でも継続できるようトレーニングメニューを動画にしてお渡しします。（２回以上お越しいただいた方限定）
前提として、数回のレッスンだけでパフォーマンスをあげることはほぼ不可能です。
こちらで評価した内容やお伝えした内容をもとに、自分で考えながら継続できる方はパーソナルトレーニングも積極的にご活用ください。
そうでない高校生以下の子ども達は、身体操作トレーニングコースのアスリートクラスで毎週通うことを強くおすすめします！
ご予約方法・料金
ご予約方法
パーソナルトレーニングのご予約については、
インスタグラムのDMからお願いいたします。
①選手のお名前（ふりがな）
②選手の学年（または年齢）
③選手が実施しているスポーツ
④希望日
をご入力いただき、パーソナルトレーニングを希望する旨がわかるようお送りください。
なお、ご予約は前日までのご予約に限ります。
小松ゼミナールのインスタグラムはこちらのアイコンをタップ
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※インスタグラムをしていない、登録方法がわからない、という方は公式ラインでもご予約可能です。
上記の内容をご入力いただき、お送りください。
料金
※料金はすべて税込み価格となります。
※お支払いは、現金、PayPay、銀行振込からお選びください。